Capire lo sport: il Ciclismo Il ciclismo è uno sport che richiede un impegno fisico notevole e un’attenzione assidua alla tecnica. Si tratta di un’attività che mette in gioco tutto il corpo, ma che sollecita in particolare gambe, braccia e schiena….
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Il CrossFit è uno sport intensivo noto per la sua capacità di spingere i limiti del corpo umano. Tuttavia, con l’intensità viene anche il rischio di infortuni. Come fisioterapista a Borgomanero, ho riscontrato che gli infortuni più comuni nel CrossFit…
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Il basket è uno sport molto amato e praticato in tutto il mondo. Tuttavia, come in ogni sport, gli infortuni sono un rischio sempre presente per i giocatori. In questo articolo, esploreremo i 5 infortuni più comuni nel basket e forniremo consigli su come prevenirli…
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Gli infortuni al golf sono spesso causati da una combinazione di fattori, tra cui una postura errata, una tecnica di swing scorretta, un allenamento inadeguato e una mancanza di flessibilità e forza muscolare. Le persone che hanno una stor di infortuni o di…
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